第一集 第一集 第二集 第二集 第三集 第三集 第四集 第四集 第五集 羊城篇（上） 第六集 羊城篇（下） 第七集 羊城篇（完） 第八集 南靖篇（开篇） 第九集 南靖篇（环岛赛） 第十集 南靖篇（和昌楼） 第十一集 南靖篇（中场） 第十二集 南靖篇（坚持？） 第十三集 南靖篇（鮨仞） 节日图 清明 节日图 劳动节 节日图 儿童节 公告 哥们儿我又回来啦！ 第十四集 南靖篇（挤早高峰也算是一种晨练吧？） 第十五集 （道歉的时候就直奔主题，别东扯西扯） 第十六集 南靖篇（赛前准备） 第十七集 南靖篇（量级比赛都是卡线参加的吗？） 第十八集 南靖篇（办事情！就要一鼓作气！） 番外篇 说鸽不鸽也是一种鸽子 第十九集 南靖篇（台词呢？你为什么不写台词？） 第二十集 南靖篇（这个标题海神娘娘默认了） 二十一集 南靖篇（根据外表起外号是很不礼貌的） 二十二集 南靖篇（天赋和努力到底哪个重要啊） 二十三集 南靖篇（以己为饵，以身入局） 节日图 中秋节 我…… 又要鸽了 节日图 立冬 二十四集 南靖篇（过去的日子总在熠熠发光） 节日图 冬至 二十五集 南靖篇（再见了各位观众）